Buchweizenspelzen

 

Auf dem Kissen,

die Beine bequem,

im aufrechten Sitz,

mit lockeren Schultern,

rechte Hand in der linken,

die Augen halb geschlossen,

das Kinn ein kleinwenig in Richtung Brustbein,

Herzschlag und Atem regelmässig.

 

Auf dem Kissen,

überall zu Hause.