9 Uhr 30
aufgestanden,
Zimmer gelüftet,
Bett gemacht,
Zazen,
angekleidet,
Gitarre geübt,
Eintragung in’s Heft,
Frühstück,
Eier mit Speck,
Yoghurt,Tomaten,
2 Scheiben Brot,
etwas Käse.
Gitarre geübt,
mit diesem Text begonnen,
neues ausgeliehenes Buch ,
ein Kapitel laut gelesen,
Zazen,
Schreibtischarbeit,
Papiere sortieren und abheften,
Gartenbaumaterialien online bestellt,
Gitarre geübt,
Tee getrunken,
Essen für 15 Uhr 30 vorbereitet,
Bratkartoffeln und Salat,
als Nachtisch Obstsalat mit Nüssen,
danach abgewaschen,
im Kalender
die kommende Woche überblickt,
den restlichen Kuchen von gestern
und grünen Tee aufgegossen,
eine Stunde Schreibtisch,
Versicherungsfall, Gewerbesteuer,
Rechnungen abheften,
Text für den Blog skizziert,
kurzes Zazen,
zweites Kapitel laut gelesen,
Notizen gemacht,
restlichen Tee getrunken,
um 18 Uhr 30
zu Freunden gefahren,
um dort Fotos an zu schauen,
zurück um 21 Uhr 45,
unterwegs Radio gehört,
Zu Hause
für morgen dass Mittagessen
und die Brotzeit vorbereitet,
Kartoffelbrei, gedünsteten Blumenkohl,
und in Butter gebräunte Semmelbrösel,
belegte Brote,
abgewaschen und für den Montag
den Auftrag vorbereitet,
die Texte im Blog kurz überarbeitet,
diesen hier ergänzt,
als nächstes die Zähne putzen
den Radiowecker auf 5 Uhr 30 stellen,
10 Minuten Zazen,
danach ins Bett.